Life Elins Esplanad Skövde    Life Knallen Mariestad - Håll dig naturligt frisk
Här kommer vi att lägga  upp LCHF recept, välkommen tillbaka sidan uppdateras dagligen.

Läs mer om LCHF recept
Formbröd - Gott att rosta!
10st ägg
1dl cocosmjöl
2dl Bakerix
½dl Bake pro1msk 
Fiberhusk
100g smält smör
1tsk salt






2tsk bakpulver
2msk Créme fraiche

Vispa äggen fluffigt och krämigt. Blanda fiberhusken med créme fraichen, häll på det smälta smöret och rör så den blir klumpfri. Häll i äggkrämen. 
Blanda alla övriga ingredienser. Blanda ner det lite i taget så den blir slät och fin.Smörj en brödform med smör häll i degen/smeten och jämna till med en blöt slickepott. 
Baka av i ugnen på 175 grader tills den får en fin färg, ca 35 minuter eller tills den har en kärntemperatur på 96 grader.
Receptet och fotografierna kommer från Jimmie Lannér